コーチングに必要な期間の目安とは？ | コラム | 東京都大田区 大森駅【株式会社エクセレントコーチング】

「コーチングに必要な期間が知りたい」とお考えではありませんか。
目安となる期間を把握しておきたいと考える方もいらっしゃいますよね。
本記事ではコーチングに必要な期間の目安を簡単に紹介していきます。

▼コーチングに必要な期間の目安
目標達成のためにコーチングをするなら、継続する期間は3か月が目安だと言われています。
なぜなら対象者の行動を変化させるのには、一般的には3か月程度の期間が必要になるからです。

■コーチングの目標期間
コーチングは、あらかじめ目標期間を明確にすると効果的です。
1～2か月で目標を達成する人もいますが、1年掛かってしまう人もいます。
だらだらと続けてしまうと大きな効果が期待できない可能性があるため、注意しなくてはなりません。
コーチングをするなら、あらかじめ期間を設定しておくと良いでしょう。
最初にゴールとなる時期を設定しておくことにより、どう行動するべきかが明確になります。

▼まとめ
目標にもよりますが対象者の行動を変化させるのに必要な期間は3か月程度となっているため、コーチングも目安は3か月です。
明確な目標時期を定めないとだらだらしてしまう可能性があるため、事前に期間ははっきりと設定しておきましょう。
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